紅蟲，水坑常見的一種幼蟲，如今在水族群具有重要地位的一種昆蟲幼蟲。紅蟲是不咬人的蠓蠅生命周期中的一個階段。蠓蠅（雙翅目，搖蚊科），也稱為搖蚊，看起來像蚊子，但不咬人。蠓蠅生活在水邊，生活在溪流、河流、溝渠、湖泊和池塘中。蠓蠅被認為是理想的昆蟲，并且是魚類和其他水生生物的重要食物來源。它們通過消耗有機碎片來幫助保持水道清潔。蠓蠅的生命周期包括四個階段：卵、幼蟲（紅蟲）、蛹和成蟲。

蛋

蠓蠅在水面上產卵。卵是凝膠狀的蛋塊，可能包含多達 3,000 個卵。卵塊沉入水底，最多可在一周內孵化。

幼蟲

幼蟲離開卵塊后，它們會鉆進泥里或建造小管狀結構來生活。隨著它們的生長，它們會擴大管子。它們在生長過程中消耗水中和泥漿中的有機物，并在污水處理廠處理排泄物。

紅蟲

在幼蟲階段，幼蟲會變成粉紅色，最終變成深紅色。這是來自蠓蠅血液中的血紅蛋白。這種含鐵化合物允許幼蟲在水道泥濘底部的低氧條件下呼吸。在紅蟲階段，幼蟲呈 C 形。蠓蠅一生的大部分時間都在其發育的這一階段度過，在此期間，它會像游泳一樣移動自己，包括以八圈的形式蠕動。

蛹

進入幼蟲階段后兩到七周，隨著成熟的蠓蠅進入蛹，同時仍生活在其管中，紅蟲將不復存在。進入蛹后三天，它會游到水面，幾個小時后成蟲會出現。

成蟲

成熟的蠓蠅，看起來像蚊子，在出現后很快就會成群交配。成年蒼蠅將通過在飛行中掠過水面來產卵。在這個發育的最后階段，成蟲永遠不會吃東西，只會活三到五天。

如今紅蟲被成功的發掘其商業價值，商業養殖也許是個不錯的創業項目。

(無聊玩個屁實驗)